Massage

Massage används både i förebyggande och behandlande syfte. Regelbunden massage ger ett ökat välbefinnande och minskar risken att drabbas av överbelastningsskador och smärta.

Behandlingen består av massage och muskeltöjningar för en mer välmående kropp, samtidigt behandlar man lindrigare besvär som uppstått genom muskelspänningar. Med svensk klassisk massage kan man förebygga och motverka spänningar som kan förorsaka skador och problem längre fram i tiden. Som komplement till behandlingen ges råd om stretching och träning anpassat efter kundens behov.

Effekter av massage:

• Ökar blodcirkulationen
• Ger mjuka och elastiska muskler
• Har en avslappnande effekt på kroppen
• Stärker immunförsvaret
• Motverkar stress
• Motverkar spänningar vid smärttillstånd
• Ökar kroppens allmänna välbefinnande
• Ökar koncentrationsförmågan
• Ger en ökad kroppskännedom
• Ger en djupare och lugnare andning
• Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
• Har en lugnande effekt på nervsystemet
• Ökar lymfcirkulationen
• Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad

 

Ge din kropp vad den behöver och unna dig regelbunden massage för ökat välbefinnande.